Fotsvamp
[Bild från Novartis]
När jag drog på mig skorna i morse kom jag att tänka på något som fortsätter att fylla mig med förundran. Sedan skolgympan på gymnasiet har jag fram till nyligen brottats med fotsvamp. Sedan länge beträder jag inte golv som troligen är smittade av fotsvamp barfota och jag ser till att hålla mina fötter torra och att lufta dem. Det har inte hjälpt under de 20 år som jag krigat mot svampen.
I våras hittade jag en folder på apoteket om fotsvamp.
Välj strumpor som går att tvätta i 60 grader, annars dör inte svampen. Byt strumpor varje dag. Undvik täta syntetmaterial som lätt ger fuktiga fötter.
Man instrueras alltså att tvätta sina strumpor i minst 60°C eftersom svampsporerna inte dör vid tvätt i bara 40°C. Värt att pröva, tyckte jag. Efter bara ett par veckor var min decenniegamla kamp mot fotsvamparna slut och i morse kunde jag lycklig stoppa ner mina, nu klifria, fötter i skorna och lycklig ge mig iväg till jobbet.
Prova med ättiksvatten-ljummet vatten blandat med lite ättika,sitt med fötterna i ättiksvattnet en stund.Gå barbent i sandaler i sommar.Bort med socker från födan!Städa hemma och torka golven-byt sängkläder.Håll svalt!
Tack för tipsen Anneli! För mig räckte det med 60° tvätt av strumporna. För den som har tuffare svampar låter ättiksvattnet klart som tyngre artilleri.